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Dietas mais procuradas para emagrecer

Dieta Vegana

Uma dieta vegana é 100% vegetal, ou seja, quem segue uma dieta vegana, além de não comer carne e ovos, leite e seus derivados, também evita usar mel ou corante carmim, que são obtidos de insetos.

A dieta vegana consiste no consumo de produtos vegetais, como grãos, leguminosas, castanhas, sementes oleaginosas, legumes, verduras e frutas.

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Ligia

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